En plaçant notre attention sur notre posture, sur des mouvements simples, sur notre respiration, sur nos pensées, le yoga développe en nous conscience et vitalité.
Vincent Filliozat a découvert le yoga en 1990 et suit depuis 2016 la formation professionnelle du centre CATCO à Besançon. Initié à cette discipline ancestrale depuis 1990, Vincent animera des cours pour débutants dés 15 ans de 18h30 à 20h le jeudi.

Tarifs : 200€ l'année + 6€ d'adhésion MJC pour 1 cours/semaine
Lieu : MJC Clairs-Soleils, Centre Martin Luther King, 67E rue de Chalezeule à Besançon
Renseignements: 03 81 80 56 60 / v.filliozat@free.fr