Le Falun Gong, appelé aussi Falun Dàfà, est une forme très ancienne de Qigong, exercices énergétiques chinois.

Pratique collective des 5 exercices du Falun gong, dont deux de méditation. Prévoir une tenue ample.

Falun Dafa est une pratique bouddhique avancée, transmise par M. Li Hongzhi, dans laquelle " l'assimilation à la caractéristique la plus élevée de l'univers - Zhen, Shan, Ren (le Vrai, le Bien, la Patience) - est la base de la pratique ".

Penser à soi, Prendre soin de soi, se sentir bien dans son corps à tout âge et quelle que soit sa condition physique.

Rejoignez-nous pour un vrai moment de détente, de bien- être et de bonne humeur au cours de remise en forme adaptée.

Initiation au yoga ou comment apprendre à se faire du bien

En plaçant notre attention sur notre posture, sur des mouvements simples, sur notre respiration, sur nos pensées, le yoga développe en nous conscience et vitalité. Vincent Filliozat a découvert le yoga en 1990 et a suivi la formation professionnelle du centre CATCO à Besançon (2016-2020).

site internet : www.lhommedeterre.org

Tarifs :Dès 15 ans. 200€ + 6 € adhésion

à la MJC 2 cours d'essai gratuit

tarif réduit possible zone prioritaire